Для того, чтобы зубы и десны оставались здоровыми, важно соблюдать гигиену полости рта, подчеркнул стоматолог Александр Маликов.
В разговоре с «Известиями» врач рассказал, как правильно чистить зубы. Маликов напомнил, что на зубах образуется мягкий налет, который нужно своевременно удалять. В противном случае он затвердеет и превратится в зубной камень, который обычной зубной щеткой уже не убрать.
Поэтому стоматолог советует чистить зубы два раза в день. Вечернюю гигиену лучше начинать с ирригатора, считает Маликов. Он сможет убрать налет не только с зубов, но и пространства между ними.
После ирригатора нужно использовать зубной ершик, зубную нить, которые вычистят остатки налета. Если есть ретейнер или шинирование, рекомендуется использовать ершики или суперфлосс.
Завершать процедуру нужно щеткой с пастой.
Что касается средств для гигиены полости рта, Маликов советует остановить свой выбор на зубных пастах с содержанием фтора до 1500 ppm. Людям с сухостью во рту рекомендуются пасты без лаурилсульфата, который может снижать слюноотделение.
«Для детей необходимо использовать специальные пасты с пониженным содержанием фтора», — уточнил врач.
Помимо домашней ежедневной чистки зубов нужно посещать стоматолога не реже одного раза в полгода. Это необходимо, что врач-стоматолог провел профессиональную чистку зубов и воевременно выявил проблемы при их наличии.
Ранее стоматологи рассказали, что будет, если откладывать визит к зубному врачу.
Например, запущенный кариес может вызвать ангину, тонзиллит, а также проблемы с ЖКТ. По совам стоматолога Татьяны Сумцовой, это обусловлено тем, что как кариес, так и тонзиллит вызваны одними и теми же микробами. Речь идет о стрептококках.
