Диетолог Круглова назвала отличия лайма от лимона
Лайм и лимон похожи по содержанию пищевых волокон, углеводов, витаминов и минералов. Цитрусовые отличаются лишь количеством витамина С и химической структурой эфирных масел. Об этом...
Наталья Круглова
Врач раскрыла серьезную опасность фастфуда и выпечки для памяти
Употребление фастфуда и выпечки ухудшает память, сообщила в Telegram-канале старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ врач-эндокринолог Зухра Павлова. По ее словам, проблемы с запоминанием...
Стало известно, как рассчитать предварительную продолжительность жизни
Скорость ходьбы человека и способность удерживать равновесие на одной ноге могут подсказать, насколько здоровым будет его организм в старости. © UnsplashКак пишет MailOnline, для начала следует...
Назван очень популярный продукт у долгожителей
Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова назвала тофу продуктом для долголетия. © pixabay.com«Тофу — это очень популярный продукт у долгожителей, которые живут в так...
Как справиться с постоянным чувством голода? Рекомендации диетолога
Приём пищи — это важная часть ежедневной рутины. Питаться нужно регулярно и желательно здоровой пищей. Если делать слишком большие перерывы или пропускать, скажем, обед, то...
Диетолог: мясо речной рыбы мягче и нежнее, чем у морской
Как морская, так и речная рыба, безусловно, полезна, однако у последней мясо гораздо мягче и нежнее, поэтому нет необходимости подвергать ее длительной термообработке. Об этом...
Диетолог Круглова заявила о важности регулярного приема пищи
Диетолог Наталья Круглова в эксклюзивном интервью для RuNews24.ru поделилась опытом и рассказала, в каких случаях из-за чувства голода стоит обратиться к врачу. © runews24.ru«Когда я сталкиваюсь...
Диетолог Круглова назвала богатые антиоксидантами продукты
Антиоксиданты — это вещества, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме, которые могут повредить клетки и вызвать различные заболевания, такие как рак, сердечно-сосудистые заболевания...
Специалист объяснила, какие вещества необходимы людям при занятиях спортом
Спортсмены всегда нуждаются в правильном и сбалансированном питании, поскольку их организм подвергается высоким физическим нагрузкам. Важно знать, какие питательные вещества необходимы для поддержания энергии, восстановления...
Диетолог перечислила причины срывов во время диет
Диетолог Наталья Круглова рассказала о причинах, из-за которых люди срываются с диет, переедают и набирают лишние килограммы. © Вечерняя МоскваПо словам эксперта, срывы во время диеты...