Новости про Сергей Литовченко

Названы опасные упражнения в тренажерном зале для мужчин старше 50 лет

Ярослава Вагитова21.11.2024

От Ярослава Вагитова21.11.2024012

Журналисты Men Today назвали упражнения, которые могут быть опасны для мужчин старше 50 лет. Об этом сообщается в материале издания. © Lenta.ruСреди таких упражнений эксперты назвали...

Подробнее

Фитнес-тренер назвала эффективные и простые упражнения от отеков

Ярослава Вагитова21.11.2024

От Ярослава Вагитова21.11.202407

Фитнес-тренер Яна Дегтярева назвала эффективные и простые упражнения от отеков. Ее слова приводит портал «Узнай.ру». © Lenta.ru«Регулярная ходьба улучшает кровообращение и уменьшает отеки в ногах. Начните...

Подробнее

Новости ЗОЖ

Фитнес-тренер оценил эффективность занятий спортом онлайн

Ярослава Вагитова16.11.2024

От Ярослава Вагитова16.11.2024019

Персональный тренер и нутрициолог Владимир Ахотлешавили оценил эффективность занятий спортом онлайн. Его слова приводит Readovka.News. © Lenta.ruПо мнению специалиста, при необходимой квалификации тренера его очное присутствие...

Подробнее

Новости ЗОЖ

Врач назвал шесть причин делать утреннюю зарядку

Ярослава Вагитова15.11.2024

От Ярослава Вагитова15.11.2024013

Врач-терапевт, кардиолог Иван Степаненко назвал шесть причин делать утреннюю зарядку. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». © Lenta.ru Специалист заявил, что зарядка способствует уменьшению отеков. «Физическая активность способствует...

Подробнее

ЗОЖ

Фитнес-тренер Литовченко рассказал, как начать заниматься «с нуля»

Ярослава Вагитова17.04.2024

От Ярослава Вагитова17.04.20240135

Тем, кто хочет укрепить свое тело перед летним периодом и купальным сезоном, необходимо помнить о мере, заниматься постепенно и не перенапрягаться, совмещая правильное питание и...

Подробнее