Названы лучшие упражнения для борьбы со стрессом
Фитнес-тренер Артем Кузелев назвал лучшие упражнения для борьбы со стрессом. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Для начала нужно встать ровно, поставив ноги вместе или...
Валерия Андреева
Россиянам рассказали, как избавиться от отеков после майских застолий
Последствием затяжных майских праздников могут быть не только новые килограммы. Переедание, алкоголь, нарушение режима сна и питьевого режима обязательно приводят к появлению отеков лица. О...
Специалисты рассказали о правилах весенних уличных тренировок
Когда за окном станет теплее и сойдет основный снежный покров, в жизнь многих любителей активностей вернутся занятия на дворовых тренажерах и утренние пробежки в парках....
Когда лучше начинать худеть к лету
Новогодние праздники позади, в ближайшие месяцы подобных им торжеств и застолий не предвидится. В это время многие смотрят на календарь и прикидывают, получится ли привести...