Врачи: живот можно убрать при отказе от одного продукта
Иногда бывает достаточно внести в рацион одно изменение, чтобы лишний жир начал уходить из "проблемных" зон. Запустить этот процесс поможет отказ от привычного сладкого напитка,...
Зухра Павлова
Врач развеяла популярный миф о пользе костного бульона
Костный бульон не дает омолаживающего эффекта, а при длительном употреблении вредит здоровью суставов, почек и сердца, считает кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова. Популярный миф...
Врач оценила пользу микротренировок
Врач-физиотерапевт Меган Визер оценила пользу микротренировок. Ее слова приводит Fortune. © Lenta.ruСпециалист рассказала, что даже небольшие периоды активности оказывают положительное влияние на здоровье. «У вас уже...
Ученые рассказали, чем опасны поздние завтраки и ужины
Ученые объяснили, что могут грозить поздние завтраки и ужины. Отмечается, что все процессы в организме связаны с так называемыми циркадными ритмами. Нарушение этих ритмов приводит...
Врачи назвали продукты, без которых жир на животе растет еще быстрее
Стараясь похудеть, не стоит отказываться от любимых продуктов. Почему при похудении не надо убирать жирную пищу, запрещать себе картошку, объяснили специалисты. © 0Российская ГазетаКак пишет в...
Назван список продуктов, которые запрещено хранить в холодильнике
Не все продукты можно хранить в холодильнике. Некоторые из них, наоборот, не нуждаются в холоде, так как они при низкой температуре быстрее портятся и становятся...
Эндокринолог Новикова: злоупотребление солью чревато онкологией и инсультом
Чрезмерное потребление соли может привести к онкологии органов ЖКТ и инсульту. Газета.Ru О последствиях этой привычки она рассказала в беседе с News.ru. Lenta.ru — Поскольку...
Эндокринолог назвала 7 способов похудеть для самых ленивых
Как похудеть после новогодних праздников — вечная тема, которая сегодня, в первый рабочий день наступившего года, особенно актуальна. Зимой физическая активность и так дается с...
Эндокринолог Павлова назвала снижающий риск смерти почти на треть продукт
Снизить риск смертности на 31 процент могут помочь ягоды клюквы, если употреблять их ежедневно. Об этом сообщила эндокринолог Зухра Павлова со ссылкой на исследования американских...