Специалисты прогнозируют на вторник, 23 января, мощную магнитную бурю, во время которой люди могут чувствовать слабость и ухудшение общего состояния. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, какие продукты следует исключить из рациона в такой период, чтобы снизить нагрузку на организм.
По словам специалиста, для улучшения самочувствия в такие периоды из рациона следует исключить стимулирующие напитки — чай, кофе и алкоголь, поскольку они нагружают сердечно-сосудистую систему, а кофе еще и выводит жидкость из организма.
— Внутри сосудов есть красные кровяные тела — эритроциты, они имеют способность намагничиваться и склеиваться в капиллярах. Когда человек пьет кофе, чай или алкоголь, они тоже склеиваются, и, если пить их во время магнитной бури, эти факторы накладываются друг на друга — начинаются проблемы с капиллярным кровотоком, повышается давление и увеличивается нагрузка на сердце, — разъяснил Кондрахин.
Кроме того, врач посоветовал на период магнитных бурь отказаться от употребления соли, поскольку она также задерживает жидкость. В свою очередь сердце начинает быстрее перекачивать кровь, в результате чего нагрузка увеличивается, а магнитная буря усилит ее еще больше.
Также терапевт порекомендовал забыть и о копченых продуктах, соленьях и консервах.
А врач-терапевт Надежда Чернышева рассказала «ВМ», для кого особенно опасны магнитные бури. По ее словам, всплески солнечной энергии могут спровоцировать сбои сердечного ритма, а в худшем случае — инсульт, инфаркт и гипертонический кризис. Усугубляют они и психологические проблемы.
