Еда

Творожная запеканка в духовке без муки и манки — рецепт + видео

Творожная запеканка в духовке без муки и манки - рецепт + видео0 

Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная творожная запеканка в духовке. В эту запеканку не добавляется мука и сахар, так что она получается диетической и полезной. Подходит для детей, спортсменов и тех, кто следит за своим питанием. В ней содержится мало калорий и много белка.

 

Творожная запеканка в духовке без муки и манки - рецепт + видео1

 

Ингредиенты:

Творог — 500 г

Молоко — 200 г

Яйца — 4 шт.

Ванилин — по вкусу

 

Приготовление:

Подготовьте продукты. Творог и молоко лучше возьмите с небольшим процентом жирности, тогда запеканка получится менее калорийной. Вместо молока можно взять сметану или натуральный йогурт.

 

Творожная запеканка в духовке без муки и манки - рецепт + видео2

 

Далее смотрите в Источнике…

Источник: mirtesen.ru

Похожие записи

Названы национальные кухни, которые станут популярными в 2024-м

Манты на сковороде без хлопот с мантоваркой. В 100 раз вкуснее пельменей

Ленивые вареники

Рецепт сала, запеченного в фольге

Названо оптимальное количество кофе, чтобы взбодриться, не навредив себе

Снимает спазмы и уменьшает изжогу: эксперты рассказали о пользе рассола

Диетолог рассказала, можно ли ставить неостывшее блюдо в холодильник

Для тех, кто любит поострее! Готовим аджику за 10 минут

Какая польза в молочной сыворотке?

Робота научили готовить бургеры. Южнокорейский стартап представил роботизированный гриль

Новинки оригинальных новогодних салатов 2020

3 рецепта пирогов от Гордона Рамзи

Ваш комментарий

46 − 36 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее