Еда

Тыква по-корейски быстрого приготовления: вкусная закуска к ужину

Поздней осенью, когда свежие овощи становятся все менее доступны по цене, настает пора продуктов, которые обязательно нужно есть и готовить в ноябре. Сегодня достаем из подпола тыкву и готовим ее по-корейски с обычной приправой из магазина.

Тыква по-корейски быстрого приготовления: вкусная закуска к ужину

© globallookpress.com

Ингредиенты:

  • тыква — 1 кг;
  • сахар — 2 ст. л.;
  • столовый уксус 9% — 4 ст. л.;
  • приправа для корейских салатов — 3 ч. л.;
  • соль — 1,5 ч. л.;
  • чеснок — 2 дольки
  • рафинированное подсолнечное масло — 1/3 ст.;
  • черный кунжут, свежая зелень — для сервировки.

Тыкву почистить и нашинковать на терке для овощей по-корейски. Добавить сахар, соль, уксус, измельченный чеснок и тщательно перемешать. Распределить смесь вдоль стенок тазика или миски, посыпать сверху приправой и залить кипящим маслом. Дать постоять 5 минут, все перемешать и убрать в холодильник на час. После этого закуску можно подавать к столу. При подаче можно посыпать тыкву по-корейски черным кунжутом и свежей зеленью.

  • Калорийность на 100 г: 73,5 ккал.
  • Время приготовления: 30 минут.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Диетолог Воробьёва назвала кашу из цельной крупы полезным вариантом завтрака

Цветная капуста с яйцом на сковороде — быстрый и полезный рецепт

Зимние заготовки фаршированного сладкого перца — очень простой способ

Самые вкусные блюда из тыквы в духовке

Закуска «Тунец на рисовой подушке»

Россиянам рассказали, сколько можно съесть икры на Масленицу

В России начнут маркировать консервы

Врач предупредила об опасности использования пластиковых досок при приготовлении еды

Эндокринолог: качественная зелень имеет равномерный окрас

Дагестанка показала как принято печь лепешки. Внутри картошка с мясом, а теста почти не чувствуется

Диетолог назвала лучшие продукты для набора мышечной массы

Врачи рассказали, кому зеленый чай нужно пить с осторожностью

Ваш комментарий

+ 62 = 64

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее