Болезни и лекарства

Врач-кардиолог рассказал о профилактике отеков

Главный внештатный специалист регионального Минздрава, врач-кардиолог Елена Куракина объяснила, что отек лица, особенно век, может быт симптомом сбоя в работе почек.

Врач-кардиолог рассказал о профилактике отеков

© dreamstime.com

При проблемах с щитовидкой отеки вначале появляются на лице, а на поздних стадиях – на ногах, животе и пояснице. При болезнях сердца жидкость начинает застаиваться в нижних конечностях.

Чтобы избежать отеков или снизить их, врач рекомендует следовать следующим рекомендациям:

  • следить за весом и избегать перееданий;
  • регулярно поднимать ноги вверх, чтобы улучшить кровообращение;
  • носить удобную свободную обувь по размеру и без каблуков;
  • регулярно выполнять зарядку, больше ходить, заняться плаванием или ездой на велосипеде;
  • на работе стараться чаще делать перерывы и разминаться;
  • ограничить вредные привычки.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Врач назвала признаки инфаркта миокарда

Россияне стали меньше болеть туберкулезом

5 неожиданных фактов о бесплодии. Заинтересует не только женщин

Вирусолог рассказал, когда может начаться новая пандемия

Мужчинам объяснили причину тошноты после эякуляции

Онколог назвал самые распространенные виды рака среди россиян

Андролог Королев назвал болезни половой системы, поджидающие мужчин после 40 лет

Новосибирские врачи смогли справиться с глиобластомой

Названы способы борьбы с февральской депрессией

Ученые и ВОЗ предупредили о распространении опасного гриппоподобного вируса

Зудит и чешется: почему это происходит с нашей кожей зимой

Мгновенный результат: простой тест поможет определить наличие аппендицита

Ваш комментарий

− 8 = 1

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее