ЗОЖ

Врач назвал напитки, которые вымывают витамины из организма

Главный внештатный специалист Минздрава Московской области психиатр-нарколог Виталий Холдин назвал напитки, которые вымывают витамины из организма.

Перечислены напитки, которые вымывают витамины из организма

© РИА Новости

В интервью изданию NEWS.ru врач заявил, что речь идёт об алкоголе. По словам специалиста, употребляя спиртное, человек попадает в замкнутый круг.

«Алкоголь вымывает витамины, а недостаток полезных веществ провоцирует тягу к спиртному, – пояснил доктор. – Алкоголь разрушает запасы витаминов и полезных веществ и провоцируют развитие авитаминоза.

Быстрее всего, подчеркнул Холдин, вымываются витамины группы B, которые отвечают за большое количество важных функций организма, от работы эндокринной системы до состояния кожи, ногтей и сосудов.

«Кроме того, дефицит витаминов группы B может привести к слабоумию. Из-за спиртного также быстро истощаются запасы магния», – резюмировал нарколог.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», стоматолог-терапевт Павел Лысенков назвал самые вредные для зубов напитки.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Биолог назвала снижающие риск развития рака продукты

Чем хурма полезна и вредна для здоровья мужчин и женщин

Мужчинам раскрыли полезный для потенции продукт

Названа безопасная доза сахара, которую можно добавлять в чай за день

Врач рассказала, как можно похудеть без модных диет

Бобовые оказались полезны для похудения

Что делать при переохлаждении: инструкция

Кофе и другие кофеинсодержащие напитки: исключить нельзя оставить?

Пожилых людей предупредили об опасности одного популярного мифа о правильном питании

Врач развеяла несколько популярных мифов о похудении

Врач Мановска: чай с лимоном содержит мало витамина С

Nutrition: кето-диета снижает стресс и улучшает внимание

Ваш комментарий

89 − 83 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее