Главный внештатный специалист по спортивной медицине Минздрава Свердловской области Михаил Чулошников оценил необходимость применять специальные добавки и спортивное питание людям, которые тренируются на любительском уровне. Его слова приводит «Областная газета».
Он отметил, что использование фармакологии необходимо только профессиональным спортсменам.
«Достаточно хорошего, правильного, рационального меню. Спортивное питание нужно атлетам в условиях интенсивных тренировок, длительной соревновательной сессии», — добавил врач.
Чулошников также сделал выбор между тренировками в помещении и на улице.
«Тренировка в зале не заменит тренировку на свежем воздухе. Здесь мы подключаем еще и закаливающие процедуры: нахождение на улице, прогулки, солнечные ванны, в теплое время года — водные процедуры», — добавил он.
