Эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско посоветовала с малых лет приучать детей к правильному питанию. Об этом сообщил «ФедералПресс». По словам врача, необходимо обговаривать недельное меню и включать в него такие продукты, которые малыш будет есть в течение семи дней. «В момент ужина предлагаете то, что ест вся семья, или альтернативу. Если отказывается, то ребенок не должен выбирать привычные продукты питания, например, сладкое», — пояснила эксперт. Она также отметила, что на столе должны быть овощные и фруктовые тарелки. Рано или поздно дети возьмут хотя бы ломтик, однако заставлять их не следует, подчеркнула Тараско.
