ЗОЖ

Врачи нашли нужным рассказать, почему нельзя долго принимать ванну

МОСКВА, 20 января, ФедералПресс. Терапевт сервиса «Доктист» Наталья Винарская утверждает, что длительное нахождение в горячей ванне может привести к перегреву организма.

Врачи нашли нужным рассказать, почему нельзя долго принимать ванну

© РИА "ФедералПресс"

Оптимальное время, по словам специалиста, – от 15 до 20 минут. Именно такой временной промежуток позволит получить расслабление от пребывания в горячей воде. Об этом информирует «Газета.RU».

По мнению Винарской, длительное нахождение в горячей воде приводит к перегреву всех органов, что может вызвать головокружение, учащение сердцебиения и даже обморок, поэтому в такие моменты необходимо пить холодную воду.

Кроме того, горячая вода пагубно влияет на кожу. Терапевт отметила, что процедуры стоит проводить не чаще 2–3 раз в неделю.

«Более частое использование может нарушить естественный защитный барьер кожи. Горячая вода и пар удаляют с поверхности кожи естественные масла, которые защищают ее от внешних факторов и сохраняют влагу. В результате кожа может стать сухой и более уязвимой к раздражениям», – рассказала Винарская.

Женщинам и людям, склонным к аллергии, стоит более внимательно подходить к выбору состава средства для образования пены.

«Многие пенные ванны содержат ароматизаторы и химические вещества, которые могут вызвать раздражение, а соль имеет свойство вытягивать из кожи влагу. Ванна с примесью пены или соли может также способствовать развитию инфекций, особенно у женщин, так как химические вещества могут нарушать микрофлору половых органов», – отметила медик.

Ранее «ФедералПресс» рассказывал про то, что во время погружения в ледяную воду у человека реззко сужаются сосуды, а также наступает ледяной шок.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Названы факторы, ускоряющие старение кожи после 40 лет

Врач Рощина заявила о пользе красного мяса для укрепления памяти

Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красоту

В Роспотребнадзоре рассказали о пользе оливкового масла

Фитнес-тренер рассказала россиянам, как провести майские праздники с пользой для здоровья

«Маленькие хитрости»: как сбросить лишние килограммы после новогодних праздников

Стоматолог Коробков: цитрусы и размятая клубника способствуют белизне зубов

Правда ли, что нехватка сил весной вызвана авитаминозом? Ответ врача

Терапевт Чернышова: добавки с Омега-3 не следует принимать без перерыва

Полезная, но может убить. Россиянам назвали рыбу, от которой задыхаются аллергики

Врач-эндокринолог объяснила, что произойдет, если отказаться от сахара на неделю

Диетолог Соломатина объяснила, почему нельзя полностью отказаться от сахара

Ваш комментарий

+ 87 = 89

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее