Еда

Зеленый завтрак — омлет с сыром и шпинатом

Омлет с сыром и шпинатом — питательный завтрак с аппетитной корочкой и тягучим центром. Сыр сделает блюдо сытным, а шпинат наполнит его ароматом и витаминами. Омлет получается не только вкусным, но и полезным.

Зеленый завтрак — омлет с сыром и шпинатом

© globallookpress.com

Ингредиенты

  • Листья шпината — 60 г
  • Яйцо — 3 шт.
  • Маленькая луковица — 1 шт.
  • Чеснок — 2 дольки
  • Сулугуни — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу

Способ приготовления

Мелко нарезаем луковицу. Дольки чеснока давим боковой стороной ножа и измельчаем. Обжариваем овощи несколько минут. Шпинат рвем на части и добавляем в сковороду. Тушим пару минут. Добавляем яйца, соль, перец и перемешиваем ингредиенты. В полуготовый омлет добавляем произвольно нарезанные кусочки сулугуни. Выключаем плиту, накрываем блюдо крышкой и оставляем на 2–3 минуты.

Также предлагаем приготовить заливной сырный пирог.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Три ошибки в приготовлении борща: любимое блюдо будет бледным и жалким

Три вкусных рецепта пасхального кулича и два простых рецепта глазури

Какая паста самая вкусная: разбираемся в видах популярного итальянского блюда

Хачапури, лепешки, салаты: что приготовить с сыром сулугуни

Диетолог Круглова: компот из чернослива является одним из самых полезных

Ароматная цветная капуста в кляре на сковороде

Столицей винегрета назвали Хабаровск

Съедобные подарки на Новый год-2024 своими руками: оригинальные идеи

Готовим салат оливье с тофу

Семга и лосось отдыхают: простой рецепт засолки кижуча на Новый год

Салат с тунцом «Регата»

Соус для шаурмы в домашних условиях

Ваш комментарий

42 − 34 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее