Спаржа полезна при железодефицитной анемии и заболеваниях сердца. Кроме того, она улучшает работу мужской половой системы. Об этих и других полезных свойствах овоща рассказала гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
По ее словам, спаржа является сезонным продуктом, созревающим в мае. Молодые листья этого растения богаты витаминами А, В, Е и С, а также калием, что делает их особенно полезными для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Ко всему прочему, спаржа богата полезными минералами.
Еще одним ценным свойством спаржи Дианова назвала улучшение работы мужской половой системы. Включение в рацион этого растения повышает уровень тестостерона. Диетолог также указала, что спаржа подходит для профилактики атеросклероза, передает радио Sputnik.
В свою очередь врач — андролог-уролог Батор Гончиков перечислил приводящие к циститу заболевания. Он пояснил, что цистит характеризуется учащенным и болезненным мочеиспусканием, что доставляет человеку серьезный дискомфорт.
На продуцирование мужского либидо оказывает негативное влияние большое количество факторов. К их числу могут относиться нехватка сна, стресс, курение и алкоголь. О необычном способе повысить либидо рассказал уролог Центральной поликлиники ЦКБ «РЖД-Медицина» Андрей Смирницкий.
