ЗОЖ

Для здоровья сердца врачи рекомендуют хобби и оптимизм

Проблемы с работой сердца у людей в начинаются уже с 40 лет. Об этом «Парламентской газете» рассказал терапевт-кардиолог Ярослав Ашихмин. Основными причинами являются стресс и невнимание к своему здоровью.

Для здоровья сердца врачи рекомендуют хобби и оптимизм

© РИА Новости

По данным Федерального медико-биологического агентства (ФМБА), сердечно-сосудистыми заболеваниями в России страдают более 23 миллионов человек.

Как отметил кардиолог, россияне зачастую неправильно относятся к показаниям на тонометре.

«Я часто вижу, что люди регулярно меряют себе давление, даже записывают его динамику, но при этом абсолютно не заботятся о себе, — отметил врач. — Они почему-то думают, что 160 — это их рабочее давление, хотя мы знаем четко, что в норме оно 120».

При высоком давлении сердце работает на износ. Но вместо обследования у врача и получения препаратов, которые снизили бы давление и помогли сердцу работать лучше, люди продолжают отмахиваться от от проблемы.

«Вот и получается, что в стране полмиллиона инсультов из-за того, что давление повышенное», — констатирует Ашихмин.

Кроме обследования и таблеток для помощи сердцу врач рекомендовал больше общаться с близкими, заниматься любимым делом, не терять оптимизма и сопротивляться стрессу.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Гастроэнтеролог Белоусов рассказал, с какими продуктами не сочетается консервированная рыба

Кардиолог развеял главный миф о мороженом и летней жаре

Россиянам раскрыли неожиданную пользу чайного гриба

Врач Демьяновская заявила о вреде чрезмерного использования бытовой химии

Диетолог Джутова советует осенью есть супы и запеканки

Худеем во сне: назван простой способ избавления от жира

Травматолог Шелепов посоветовал при потере равновесия постараться падать на бок

Названа альтернатива куриным яйцам в приготовлении блинов

Врач Казачкова посоветовала пить чай с имбирем и мятой в сезон простуд

Эндокринолог Павлова раскрыла, какой завтрак помогает похудеть

Есть и сбрасывать вес: нутрициолог Чернышова рассказала, как похудеть к весне

Исследователи рассказали, как сохранить молодость мозга до глубокой старости

Ваш комментарий

− 4 = 6

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее