Отмечается, что если съедать около 100 грамм фиников ежедневно, то с организмом начнут происходить настоящие чудеса.
Эти сладкие плоды очищают сосуды, способствуют нормализации кровообращения, снижают уровень pH в крови.
Кроме этого, они незаменимы в качестве перекуса. Их рекомендуют включать в рацион вместо вредных сладостей. Благодаря чему можно контролировать вес и стройность фигуры, сообщают эксперты «ИМ».
Кроме этого, финики повышают иммунитет и снимают тревогу. А китайские финики унаби способны оказать поддержку организму при выходе из череды праздничных застолий.
Однако злоупотреблять этими волшебными фруктами не рекомендуют.
