Ученые из Колумбийского университета (США) обнаружили, что кратковременные вспышки гнева могут нарушать функцию кровеносных сосудов, потенциально повышая риск сердечного приступа или инсульта на срок до 40 минут. Результаты исследования опубликованы в Journal of the American Heart Association (JАНА).
В исследовании приняли участие 280 добровольцев, средний возраст которых составил 26 лет. Всех участников проинструктировали сначала расслабиться. При этом в течение 30 минут до начала исследования им не разрешалось разговаривать, пользоваться телефонами, читать или спать.
В ходе экспериментальной фазы каждому испытуемому было случайным образом назначено одно из четырех заданий. Часть добровольцев попросили вспомнить ситуации, которые вызывали у них гнев. Второй группе было предложено вспомнить момент тревоги, а третьей — прочитать серию предложений, содержащих печальные коннотации. Четвертое, эмоционально нейтральное задание требовало, чтобы участники несколько раз сосчитали до 100.
Для оценки изменений, происходящих в структуре и функции сосудов во время выполнения заданий, ученые использовали специальное устройство EndoPAT2000, которое измеряет кровоток в пальцах после кратковременного перерыва в кровоснабжении. Результаты показали, что даже восемь минут гнева значительно снижали эндотелиальную функцию сосудов.
Эндотелий — однослойный пласт плоских клеток, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, сердечных полостей. Эндотелий синтезирует субстанции, важные для контроля свертывания крови, регуляции тонуса и артериального давления и сократительной активности сердца. Его дисфункция выступает одним из первых шагов к развитию атеросклероза, который может привести к инфарктам и инсультам.
Отмечается, что повышенный риск нежелательных сердечно-сосудистых событий сохранялся у участников исследования в течение 40 минут после имитации вспышки гнева.
