Психология

Женщинам объяснили пользу регулярных оргазмов

Достижение кульминации в сексе — это не только приятный, но и важный для здоровья организма процесс. О полезных свойствах оргазма «Ленте.ру» рассказала психолог-сексолог, директор центра семейного и сексуального образования Secrets Светлана Фаст.

Сексолог объяснил пользу регулярных оргазмов

© Lenta.ru

Специалистка объяснила: в момент оргазма активизируются разные зоны мозга и тела, вызывая целый ряд реакций, которые благоприятно влияют на физиологию и эмоции. В частности, нормализуют гормональный баланс.

«Регулярные оргазмы могут помочь поддерживать надлежащий уровень важного женского гормона эстрогена. Эстроген улучшает кровоток в половых органах, стабилизирует менструальный цикл и поддерживает здоровье эндометрия матки, что фундаментально важно для женщин в репродуктивном периоде», — рассказала сексолог.

Во время оргазма у женщин также немного возрастает уровень тестостерона, а он способствует усилению сексуального влечения и удовольствия и влияет на энергию и общую сексуальность, добавила Фаст.

"Пик оргазма сопровождается выделением окситоцина, известного как «гормон любви». Он способствует установлению близости с партнером, усиливает эмоциональные связи, повышает уровень доверия и создает более глубокие интимные связи. Окситоцин также улучшает настроение и снижает уровень стресса", — Светлана Фаст, психолог-сексолог.

Оргазм также улучшает качество сна, так как он положительно влияет на выработку пролактина — гормона, отвечающего за ощущение удовлетворения и расслабления, отметила сексолог. Также в момент кульминации, по ее словам, происходит высвобождение эндорфинов — естественных анальгетиков и «гормонов счастья». Они помогают справиться со стрессом, улучшают настроение, создают ощущение блаженства и способствуют повышению общего позитивного настроения у женщины. Таким образом, оргазмы помогают бороться с депрессией и улучшают эмоциональное состояние, подчеркнула Фаст.

Кроме того, во время оргазма происходит ряд физиологических изменений, которые благотворно влияют на организм женщины.

"Сердечный ритм ускоряется, дыхание становится интенсивнее, кровяное давление повышается. Параллельно мышцы мышцы тазового дна сокращаются, что улучшает кровообращение в области малого таза. Это способствует укреплению мышц матки и влагалища, а также повышению тонуса мочевого пузыря", — Светлана Фаст, психолог-сексолог .

Помимо физиологических аспектов, оргазм играет значительную роль в психологическом благополучии женщины, способствуя формированию позитивного отношения к собственному телу и сексуальности, создавая чувство внутренней гармонии и удовлетворения, заключила Фаст.

Ранее эксперт по отношениям Трейси Кокс заявила, что представители некоторых профессий изменяют своим партнерам чаще, чем остальные люди. Главными изменщиками она назвала пилотов и бортпроводников.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Этот простой трюк официанта заставляет вас дать больше чаевых

Онлайн-психологи вытесняют кабинетных

Они тебя полюбят! 8 способов понравиться окружающим

Эксперты объяснили феномен щемящей тоски в солнечные дни

Как развить память быстро и сделать это правильно – советы, упражнения, методы

Психолог Ярикова рассказала, как не поддаваться на манипуляции

Психолог поделилась советами, как преодолеть хандру второй рабочей недели января

К чему снятся ключи во сне

Подробный финансовый гороскоп на 2020 год по знакам зодиака

Женщины вспомнили самые мерзкие личные сообщения от незнакомцев

Эксперт рассказала, как оставаться интересным собеседником

Гороскоп для женщины Овен на июнь 2024 года

Ваш комментарий

12 − = 8

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее