ЗОЖ

Какой секретный ингредиент добавить в кофе, чтобы похудеть

Мира Маркина

Добавление сливочного масла в кофе может способствовать похудению. К такому выводу пришли ученые в ходе проведения исследования, на результаты которого ссылается издание The Mirror.

Какой секретный ингредиент добавить в кофе, чтобы похудеть

© Unsplash

Качественное сливочное масло богато жирорастворимыми витаминами А, Е и К2. Последний особенно важен для метаболизма кальция и может предотвращать накопление жировых бляшек в артериях.

Почему мы толстеем и что с этим делать

Кроме того, сочетание кофеина и содержащихся в сливочном масле жиров обеспечивает устойчивое высвобождение энергии в течение нескольких часов после потребления бодрящего напитка, то есть сглаживает неприятные последствия в виде резких приливов энергии и скачков давления.

Ранее "Рамблер" рассказывал, какая диета замедляет старение.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Диетолог объяснила, сколько можно съесть мороженого в день

Вегетарианство продлевает жизнь: миф или правда

Гастроэнтеролог Бережная рассказала о суточной норме шоколада

Кому стоит держаться подальше от болгарского перца? Предупреждение диетолога

Диетологи назвали два легких завтрака для здорового пищеварения

Худейте во время сна: вот как узнать, сколько калорий вы сжигаете ночью

Врач рассказала, как сделать бананы еще полезнее для организма

Названы доступные продукты для здоровья щитовидной железы

Без каких упражнений не обойтись при сидячей работе? Топ-3 от фитнес-тренера

Доктор Мясников объяснил, что мешает похудеть людям с избыточным весом

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки

Как приучить себя завтракать, если не хочется есть? Советы врача

Ваш комментарий

17 − 14 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее