Еда

Минтай с овощами покоряет с первого укуса. Рыбный ужин без затрат

Минтай с овощами покоряет с первого укуса. Рыбный ужин без затрат0

Простой в приготовлении рецепт рыбного ужина готовится сразу с гарниром и покоряет с первого укуса. Укроп и специи делают минтай ароматным и очень сочным, получается и бюджетно и вкусно.

На 800 граммов минтая (можно взять и любую другую рыбу), возьмем пару луковиц, морковь, сливочное масло, пучок укропа, лавровый лист, а соли и перца положим как всегда, по вкусу. Первым делом рыбу моем, чистим, удаляем все внутри (не забудьте отскоблить черную пленку), затем режем порционно, солим и ставим в сторону. Как раз есть время подготовить овощи.

Тут все просто: морковь шинкуем крупной солонкой, нарезаем крупно стебли укропа, а лук делаем полукольцами. Обжариваем половину лука и моркови на сковороде в сливочном масле, через минуту кладем сверху рыбу и накрываем остатками лука и моркови. Посыпаем все укропом, добавляем лавровый лист.

Осталось только накрыть крышкой и подождать 25 минут — и гарнир и рыба будут готовы одновременно. Подробный видеорецепт: Благодаря укропу и специями вкус рыбы чем-то напоминает отварных раков. Не стесняйтесь добавлять своих любимых специй, от этого рецепт только выиграет.

В оригинале статьи есть видео с подробностями и ответами. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Источник: mirtesen.ru

Похожие записи

Готовим постный майонез в домашних условиях

Вкусный слоеный салат Полянка с шампиньонами и курицей

Новые и вкусные холодные закуски на Новый год 2019

30 минут на кухне: нежная курица в сметане с чесноком на сковороде

Врач раскрыла, какие виды фарша можно и нужно смешивать

Курица по-аджарски на сковороде

Диетолог назвала самые полезные десерты

Простые и вкусные салаты из кальмаров на Новый год 2020

Лайфхаки: боремся с зимней депрессией

Пшённая каша: польза и вред для здоровья

Рецепт вкусного домашнего напитка из грейпфрута и корицы

Добавьте эти ингредиенты в маринад для шашлыка — вкус мяса сразит наповал

Ваш комментарий

− 1 = 1

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее