ЗОЖ

ЗОЖ

Некоторых россиян предостерегли от голодания

Длительное неконтролируемое голодание может привести к нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем, рассказала эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. В разговоре...
ЗОЖ

Врач Скупченко: в день человек должен съедать три порции белка с ладонь

Одна порция белковой пищи должна быть размером с ладонь и помещаться в нее. Нужно съедать две-три таких порции, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на...
ЗОЖ

Врач Лопатин: прием большого количества БАД приводит к развитию гепатита

Чрезмерное употребление БАД может привести к развитию БАД-индуцированного гепатита печени, нарушению оттока желчи и ее застою, рассказал «Газете.Ru» врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, врач превентивной медицины СМ-Клиника...

Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен

Начинать свой день без этого напитка может быть полезно, так как это позволит организму проснуться естественным образом. Для многих людей утро начинается с привычной чашки...

Какие продукты подавляют аппетит: отвечает нутрициолог

В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут избежать...
ЗОЖ

Россиянам раскрыли меню для борьбы со стрессом

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья, а некоторые продукты помогают снять стресс....
ЗОЖ

Названы самые полезные сыры при высоком уровне холестерина

Большинство сыров содержат много натрия и насыщенных жиров. Поэтому они будут не лучшим выбором для людей, которые хотят контролировать уровень холестерина. Диетологи рассказали, к каким...
ЗОЖ

Названы способы снизить риск заражения инфекциями при занятиях в спортзале

Соблюдение некоторых правил гигиены в спортивном зале поможет снизить риск заражения инфекциями во время занятий, рассказала старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА...
ЗОЖ

Уролог дал четыре совета мужчинам

Уролог клиники «Евроонко» Евгений Реут рассказал, каким правилам нужно следовать, чтобы позаботиться о здоровье органов мошонки. Четыре совета мужчинам он дал в разговоре с «Лентой.ру»....
ЗОЖ

Раскрыта неожиданная польза киви

Киви — это не только вкусный десерт, но и очень полезный для здоровья продукт, который можно назвать суперфудом. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина...

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее