Психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим объяснила, почему зимой людям хочется апельсинов. Комментарий эксперта публикует РИАМО.
Фото: Нижегородская правда
Привлекательность цитрусовых зимой растет из-за аналогии по цвету с солнцем. Психолог утверждает, зимой из-за отсутствия солнца появляется сезонная депрессия — организму не хватает серотонина и дофамина.
«Мы как раз зимой апельсины и мандарины прекрасно едим, потому что оранжевый цвет дает на микроуровне ощущение всплеска в жизни радости, как аналог солнца», — добавила Софья Сулим.
Чтобы вопреки погоде вызывать у себя естественные всплески выработки гормонов радости, психолог советует не только употреблять в пищу больше цитрусовых, но и окружать себя чем-то ярким и приятным.
