Еда

Рецепт для похудения: грибной суп. Едим — и килограммы уходят

Если вы любите грибы, этот суп вам точно понравится. Он получится вкусным, наваристым и не навредит фигуре.

Рецепт для похудения: грибной суп

© unsplash

Для приготовления возьмите пять картофелин, две моркови, 500 г сливочного масла, три столовые ложки сливочного масла, две столовые ложки оливкового масла, лавровый лист, соль и перец по вкусу, два куриных бульона, две чайные ложки нарезанного укропа.

Возьмите суповую кастрюлю и растопите в ней сливочное масло, добавьте нарезанную кольцами морковь и лук. Обжарьте около пяти минут на среднем огне.

Залейте все куриным бульоном, посолите и поперчите. Добавьте укроп и лаврушку. Добавьте нарезанный картофель, накройте крышкой и варите 20 минут на среднем огне.

Обжарьте на оливковом масле нарезанные грибы, обжарьте их около пяти — семи минут. Добавьте грибы в кастрюлю.

Муку размешайте в небольшом количестве теплой воды или бульона. Смесь введите в суп. Доведите до кипения и снимите с огня. Дайте немного настояться под крышкой. Блюдо готово!

Ранее NEWS.ru рассказывал, что яблоки, запеченные в духовке с орехами, — простое и понятное блюдо. Этот десерт получается ароматным, мягким и не вредит фигуре — всего 149 ккал на 100 г.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Плита не понадобится: рецепт сливочно-шоколадного торта без выпечки к вечернему чаю

В магазины завезли первые «зеленые» овощи

Сколько дней можно хранить готовые блюда в холодильнике: исчерпывающая инструкция

Как сушить абрикосы на курагу в домашних условиях

Знакомьтесь, соус. Просто соус. Луковый…

Самые вкусные баклажаны по-грузински

Соус из шампиньонов со сметаной

Простой рецепт мягкой говяжьей печени на сковороде

Закусочный блинный пирог «Улитка» с курицей и грибами

Гастроэнтеролог Вялов: Топлёное масло и гхи могут нанести вред печени и сердцу

Как распознать натуральный мармелад в магазине? Хватит одного взгляда

В Италии отмечают день карбонары

Ваш комментарий

43 − 34 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее