Простой, вкусный и сытный ужин можно приготовить за 20 минут из жареных пельменей со сметаной. Отличное блюдо на скорую руку порадует вашу семью и не навредит фигуре — всего 166 ккал на 100 г.
На две порции возьмите 350 г готовых пельменей, 100 г сметаны, 300 мл воды, 20 г растительного масла, соль и специи сухие по вкусу.
Сковороду разогрейте до горячего состояния и выложите на нее полуфабрикат, предварительно добавив немного растительного масла. Лучше брать замороженные пельмени и обжаривать их с двух сторон до золотистости.
Тем временем в стакане смешайте сметану с водой и добавьте соли со специями. Соус влейте к пельменям, доведите все до кипения и накройте крышкой. Готовьте все на небольшом огне около 15 минут. Блюдо готово!
Ранее сообщалось, что легкий салат с маринованными кальмарами и луком порадует всю семью интересным вкусом. Его просто и быстро готовить, а еще он не вредит фигуре: всего 108 ккал на 100 г.
Также NEWS.ru рассказал, что томатная подлива из фарша подойдет под любой гарнир. Это отличное блюдо для повседневного стола. Оно готовится быстро, легко и не вредит фигуре — всего 217 ккал на 100 г.
