Кандидат психологических наук, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелёхин рассказал, как меняется сон после инсульта.
В беседе с сайтом «Аргументы и Факты» он заявил, что могут возникнуть трудности засыпания. Сновидения становятся тревожными, в том числе из-за побочных эффектов принимаемых лекарств.
Также вероятны резкие ночные пробуждения, сопровождающиеся потливостью, учащённым сердцебиением, беспокойством, жаром.
Кроме того, могут происходить слишком ранние пробуждения, из-за которых человек в течение дня ощущает туман в голове.
Ранее сомнолог София Черкасова в беседе с НСН выразила сомнения относительно возможности выспаться за 30 минут. По словам специалиста, генетически определённая норма сна составляет семь-восемь часов, она не меняется в течение всей жизни.
