Перечислены лучшие нежирные белковые продукты
Если вы станете есть нежирные и богатые белком продукты, то сможете нарастить мышцы и будете поддерживать вес в норме. Эксперты также отмечают, что наиболее активным...
Еда
Нейробиолог назвал три продукта, которых нужно избегать в сезон простуды и гриппа
Правильно подобранный рацион может творить чудеса, в том числе защитить от гриппа и простуды в зимние месяцы. Так считает нейробиолог Роберт Лав. © Чемпионат.comОн назвал три...
Что нужно есть в феврале. Советы экспертов
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, чем питаться для поддержания сил в последний зимний месяц. © pxhereВ первую очередь нужно обратить внимание на богатые витамином А продукты — молочку,...
Грушевый торт с голубым сыром: готовим нежный и вкусный десерт
К сожалению, грушевую выпечку не так часто готовят хозяйки, да и в кафе это редкость. © UnsplashА зря, ведь начинка из груши — это вкусно, нежно...
Как определить, является ли ваша любимая закуска ультраобработанной пищей
Беспокоитесь о пользе для здоровья закусок, которые едите? Исследования показывают, что американцы склонны употреблять ультраобработанную еду. При этом известно, что диета, содержащая много таких продуктов,...
Хрустят и тянутся! Сырные шарики во фритюре
Аппетитная закуска с соблазнительной хрустящей корочкой, которая порадует абсолютно всех — сырные шарики во фритюре. © Eva.ruПодают их обязательно горячими, а как приготовить блюдо, рассказываем ниже....
Врач Лушникова назвала худшие продукты для завтрака, вызывающие онкологию
Большой проблемой для здоровья человека являются обезжиренные продукты. Они не только ведут к повышению уровня холестерина, но и могут стать провокаторами для появления серьезных патологий...
Красота изнутри: продукты для здоровой и красивой кожи
Здоровая кожа очень важна для любой представительницы прекрасного пола, и поэтому нам нравится заботиться о ней так, как она того заслуживает. Косметика — наши лучшие...
Голубые, круглые, в полоску: необычные сорта бананов
Мира Маркина Недавно власти России приняли решение приостановить поставки в страну бананов из Эквадора. Россияне не на шутку распереживались, опасаясь, что навсегда лишатся любимого фрукта....
Как приготовить вкуснейшую нутеллу дома
Мира Маркина Во всем мире 5 февраля традиционно отмечается День нутеллы. Эту сладкую шоколадно-ореховую пасту обожают во всех уголках нашей необъятной планеты. © UnsplashБлогер Сара Россо...