Новости про Кирилл Антонов

ЗОЖ

Врач назвал способы сохранить гибкость позвоночника после 50 лет

Ярослава Вагитова19.10.2024

От Ярослава Вагитова19.10.2024031

Регулярная физическая активность — ключ к сохранению гибкости позвоночника после 50 лет, поделился с РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов. По его словам,...

Подробнее

ЗОЖ

Эксперт призвал к регулярной ходьбе для психического и физического здоровья

Ярослава Вагитова06.10.2024

От Ярослава Вагитова06.10.2024022

Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов призвал регулярно ходить для укрепления психоэмоционального и физического здоровья. © Ferra.ruОн отметил, что при...

Подробнее

ЗОЖ

Как сделать ходьбу своей полезной привычкой? Вот 4 лайфхака

Ярослава Вагитова06.10.2024

От Ярослава Вагитова06.10.2024024

Этот вид физической активности разрешён практически всем людям. Его могут сделать своим «спортом» те, кому нельзя бегать и вообще сильно перетруждаться. Начать что-либо новое часто...

Подробнее

ЗОЖ

Специалист Антонов дал советы, как сделать ходьбу регулярной привычкой

Ярослава Вагитова05.10.2024

От Ярослава Вагитова05.10.2024021

Для того чтобы сделать ходьбу частью своей жизни и получить от этого массу пользы для здоровья, нужно планировать прогулки заранее и использовать шагомер. Об этом...

Подробнее

Болезни и лекарства

Врач назвал ограничения для занятий плаванием. Кому противопоказан этот вид спорта

Ярослава Вагитова28.09.2024

От Ярослава Вагитова28.09.2024029

Плавание — не только популярный вид спорта, но и один из лучших способов укрепления здоровья. Однако заниматься им можно не всем. Есть ряд людей, которым...

Подробнее

ЗОЖ

Эксперт рассказал о пользе плавания

Ярослава Вагитова26.09.2024

От Ярослава Вагитова26.09.2024025

Об этом рассказал методист-инструктор отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов. © runews24.ruОн отметил, что плавание отлично укрепляет здоровье. Этот вид спорта положительно...

Подробнее

Фильмы и сериалы

В Сети стартует сериал «Первый класс»

Ярослава Вагитова23.05.2024

От Ярослава Вагитова23.05.20240105

Сериал "Первый класс" — в онлайн-кинотеатре Иви с 23 мая © Российская Газета"Первый класс" Светланы Самошиной уже назвали российским ответом сериалу "Большая маленькая ложь". В феврале...

Подробнее

Шоу-бизнес

Для телешоу «Светлаков+» придумали четырех новых персонажей

Ярослава Вагитова13.05.2024

От Ярослава Вагитова13.05.2024064

Возвращение подростка Славика, учительницы Снежаны Денисовны и вечного телезрителя Белякова — все это обещано в проекте "Светлаков+", который стартует на телеканале ТНТ 24 мая в...

Подробнее

ЗОЖ

Россиянам назвали оптимальный пульс для прогулок

Ярослава Вагитова05.04.2024

От Ярослава Вагитова05.04.2024071

Для прогулок оптимальный пульс составляет от 85 до 110 ударов в минуту. Это позволяет избежать перегрузки сердца и других органов, рассказал РИАМО рассказал старший инструктор-методист...

Подробнее

ЗОЖ

Тренер Питернов рассказал, как начать заниматься спортом весной

Ярослава Вагитова22.03.2024

От Ярослава Вагитова22.03.2024066

Тренер по плаванию Сергей Питернов рассказал, как мотивировать себя на занятия спортом весной. © Вечерняя Москва Он отметил, что важно правильно подойти к выбору тренера. Многие...

Подробнее