Диетолог Королева: картофель хорошо подходит для разгрузочных дней
Картофель совсем не так вреден, как принято в последнее время считать. На самом деле это полезный овощ, который идеально подходит как монопродукт для разгрузочных дней,...
Маргарита Королева
Диетолог: картофель не стоит сочетать с мясом и рыбой
Картофель – это привычный для россиян продукт. Он используется во многих блюдах. Однако некоторые люди опасаются его употреблять из-за высокой калорийности. Как считает доктор медицинских...
Врач Казачкова рассказала о продуктах, способствующих снижению уровня кортизола
Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова рассказала о продуктах, способствующих снижению уровня кортизола, который вырабатывается при стрессе. © globallookpress.com«Правильно подобранные продукты помогут снизить негативное воздействие стресса на организм»,...
Врач Калошина рассказала о пользе чёрного хлеба при атеросклерозе
Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина рассказала о пользе ненасыщенных жиров в чёрном хлебе при атеросклерозе. © РИА Новости«Такой хлеб содержит чуть больше полезного жира, чем...
Диетолог Джутова назвала плюсы питания по принципу «гарвардской тарелки»
Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова высказалась о принципе питания, разработанном учёными Гарвардского университета и получившем название «гарвардская тарелка». © РИА НовостиОн подразумевает условное...
Врач Серёжина: витамин D и цинк способствуют укреплению иммунитета
Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что осенью многие начинают чаще болеть из-за ослабления иммунитета на фоне недостатка витаминов, особенно витамина D. © РИА НовостиНакопленных...
Диетолог Круглова рассказала, как увеличить питательную ценность омлета
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова посоветовала добавлять к омлету овощи, это придаст завтраку больше пищевой ценности. © globallookpress.comК такому завтраку также можно...
Диетолог указала на неожиданный вред алкоголя
Калории из алкоголя нужно учитывать при похудении, рассказала врач-диетолог Маргарита Королева. На неожиданный вред алкоголя она указала в беседе с ОСН. © Lenta.ru Алкогольные напитки она...
Терапевт Капустянская: питание должно быть разнообразным
Врач-терапевт Юлия Капустянская дала рекомендации по составлению полезного рациона. © globallookpress.com«Питание должно быть сбалансированным, витаминизированным, разнообразным, полноценным и индивидуальным под ваш запрос и состояние здоровья», —...
Нутрициолог Пристанский посоветовал не есть хурму на ночь
Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рекомендовал не есть хурму на ночь. © РИА Новости«Если наша задача — худеть, то за четыре часа перед сном хурму лучше не...