Маргарита Королева

Диетолог Маргарита Королева предупредила об опасности для здоровья английского и венского завтраков. Она напомнила, каким должен в идеале быть первый прием пищи. © depositphotos.com«Завтракать всегда нужно...

Нутрициолог Жанна Тиханычева объяснила причины тяги к солёному. © ТАСС«Часто тяга к солёному ассоциируется с беременностью — это связано с токсикозом. Соль, а также содержащиеся в...

Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова рассказала, что иногда можно позволить себе вредную пищу, но при этом нужно следить за общей калорийностью рациона. © unsplashПища с большим количеством...

Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е. © © Pexels.comЭто важные витамины для строительства и...

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова рассказала "Газете.ru", что авокадо — самый полезный фрукт. Регулярное употребление авокадо снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунитет, замедляет старение организма и способствует...