Рукола: польза и вред для здоровья, пищевая ценность, рецепты
Руколу часто добавляют в различные блюда, особенно в салаты. Этот вид зелени не только обладает оригинальным, запоминающимся вкусом, но и содержит большое количество полезных для...
Сергей Веревкин
Что приготовить быстро и вкусно без мяса: 3 вегетарианских рецепта
Эти варианты отлично подойдут для летнего рациона. © Чемпионат.com«Летом больше половины россиян отправляются отдыхать или жить за город. На природе, кстати, из-за притока кислорода активизируются рецепторы,...
Что приготовить без мяса: 5 вегетарианских рецептов
Эти блюда подойдут как для набора массы, так и для похудения. © ISTOCKPHOTO.COM«Считается, что в рационе спортсменов обязательно должен быть животный белок. Однако даже среди профессиональных...
Шеф-повар рассказал, как приготовить идеальный соус для итальянской пиццы
Диана Товсепова Шеф-повар Сергей Веревкин рассказал о том, в чем кроется секрет настоящего правильного соуса для итальянской пиццы. © UnsplashПо словам специалиста, для итальянской пиццы подойдет...