Раскрыто, что случится с организмом, если пить энергетики каждый день
Сейчас энергетики в некоторых супермаркетах занимают целые полки. Но насколько эти напитки вредны или полезны для нас? Вот с чем вы можете столкнуться, если станете...
ЗОЖ
Уролог назвал идеальное питание для мужского сексуального здоровья
Следование принципам средиземноморской диеты поможет сохранить эрекцию надолго, рассказал уролог, андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. Идеальное питание для мужского сексуального здоровья врач назвал в...
Диетолог рассказала о пользе и вреде для здоровья консервированной фасоли
Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова рассказала о пользе и вреде для здоровья консервированной фасоли. © Ferra.ruЭксперт отметила, что наибольшая...
Врач раскрыл неожиданную пользу зеркала для хорошей осанки
Прямая спина означает не только красивую осанку, но и правильное распределение нагрузки на суставы и позвоночник человека, рассказал «Узнай.ру» врач-реабилитолог Валерий Васильев. По его словам,...
Врачи объяснили, почему не стоит принимать советы по здоровью от тех, кто дожил до 100 лет
Недавний анализ Управления национальной статистики (ONS) показал, что количество долгожителей в Англии и Уэльсе, возможно, достигло пика. Также в 2023 году людей, которые прожили 100...
Гастроэнтеролог назвала самые вредные гарниры
Полезные гарниры способны не только улучшить вкус основного блюда, но и помочь составить сбалансированный рацион, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Самые вредные гарниры она назвала в...
Названы лучшие чаи для нормализации уровня сахара в крови
Многие чаи содержат вещества, которые улучшают самочувствие и поддерживают здоровье. Вот какие виды чая считаются самыми полезными при сахарном диабете. © Ferra.ruЗелёный чай. Он богат катехинами,...
Невролог призвал не голодать в некоторые дни
В дни скачков атмосферного давления лучше отказаться от строгих диет, отметил невролог Алексей Кудряшов. Некоторых людей он призвал не голодать в эти дни в беседе...
Эндокринолог назвала допустимую норму тыквы в день
В день взрослым можно есть 200–300 г тыквы, а детям — до 100 г, рассказала РИАМО врач-эндокринолог Наталия Тананакина. По ее словам, чрезмерное употребление этого...
Названы две привычки, которые защищают от болезней сердца
Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что даже подъём по лестнице может улучшить здоровье. Вот как это работает. © Ferra.ruДля проведения нового исследования учёные использовали...