Учёные назвали продукт, продлевающий жизнь
Учёные в ходе специальных исследований установили, что регулярное употребление одного известного, но пока не самого популярного в России продукта продлевает жизнь. © unsplashРечь идёт о сыре...
Долголетие
Эксперт: альтернативы вредным привычкам эффективнее отказа от них для снижения смертности
Низкая приверженность здоровому образу жизни — главное препятствие для профилактики заболеваний, поэтому многим пациентам, не мотивированным на отказ от вредных привычек, можно рекомендовать альтернативные способы...
Ученые смогли обратить вспять накопление жира, связанное со старением
Физическая активность — это реальный шаг на пути к долголетию. С помощью умеренных, но регулярных нагрузок можно уменьшить количество определенного вида липидов (жира), связанного со...
Деменция: факторы, симптомы, профилактика
Рассказываем, как предотвратить и избежать снижения мыслительных способностей. © Чемпионат.com«Сам по себе термин «когнитивное здоровье» пока ещё не имеет широкого распространения у нас в стране. Все...
Россиян предупредили о вреде яблок
Некоторым людям стоит отказаться от яблок, так как их употребление может вызвать аллергию, кариес и вздутие живота. Таким предупреждением поделился нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов, его слова...
Миллионы людей голодают в надежде на идеальную фигуру. Для кого этот метод похудения может быть смертельно опасен?
Миллионы людей по всему миру добровольно соглашаются голодать — они уверены, что отказ от еды поможет им лучше выглядеть и лучше себя чувствовать. Один из...
Основные причины старения организма и способы его замедления
Процесс старения организма человека, как считается, начинается в 25 лет. Его причины обусловлены генетикой, образом жизни, врожденными и приобретенными патологиями. Физический и спортивный реабилитолог, автор...
Названы три главных составляющих долголетия
Ведущий исследователь здорового старения и пищевых добавок в Национальном университете Сингапура Андреа Майер назвала три главных составляющих долголетия. Ее советы приводит Business Insider. © Lenta.ruГлавным фактором,...
Врач рассказал, какие показатели должны быть у здорового человека: видео
Стелла Шмель Врач-терапевт Олег Абакумов рассказал, какими должны быть основные показатели у здорового современного человека. По его словам, в настоящее время у большинства людей наблюдается...
Эндокринолог Квасова: для долголетия важно правильно питаться и высыпаться
Эндокринолог Квасова: для долголетия важно правильно питаться и высыпаться. Наше здоровье неразрывно связано с образом жизни. Менять его на склоне лет — идея, может быть,...