Главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева: Каждый человек стареет по-своему
О возрасте женщины говорить не принято. Но с позволения моей собеседницы, члена-корреспондента РАН Ольги Ткачевой говорю: ей 61 год. Возраст не властен над внешностью? А...
Долголетие
Главврач Морозовской больницы Горев: Работа неонатологом — мое любимое дело
Наш собеседник Валерий Горев не только главный неонатолог Москвы, но и главный врач детской Морозовской больницы. И потому… Начну издалека. У моего коллеги тяжело заболела...
Как похудеть в области живота женщине за 50: три простых шага
Многие женщины в любом возрасте задумываются, как похудеть в области живота. Избавиться от проблемной зоны помогут несколько эффективных методов, которые подсказали диетологи и эксперты фитнес-индустрии....
Скрытые риски интервального голодания для здоровья
Опасным последствием интервального голодания является риск развития дефицита важных питательных веществ. © Inc-NewsВ последние годы интервальное голодание стало одной из самых популярных диетических стратегий, продвигаемых как...
Гериатр Прощаев рассказал о последствиях снижения слуха в пожилом возрасте
Врач-гериатр, профессор, эксперт социального проекта Деменция.net Кирилл Прощаев рассказал, какие могут быть последствия снижения слуха в пожилом возрасте. «Есть научные данные, подтверждающие, что люди, у...
Диетолог изучил рацион людей, доживших до 100 лет, и обнаружил, что употребление этих двух недорогих продуктов продлевает жизнь
Диетолог Дэн Бюттнер провел несколько десятилетий, изучая долгожителей и особенности их питания. Во время своего исследования он выявил два продукта, которые на самом деле могут...
Учёные назвали продукт, продлевающий жизнь
Учёные в ходе специальных исследований установили, что регулярное употребление одного известного, но пока не самого популярного в России продукта продлевает жизнь. © unsplashРечь идёт о сыре...
Эксперт: альтернативы вредным привычкам эффективнее отказа от них для снижения смертности
Низкая приверженность здоровому образу жизни — главное препятствие для профилактики заболеваний, поэтому многим пациентам, не мотивированным на отказ от вредных привычек, можно рекомендовать альтернативные способы...
Ученые смогли обратить вспять накопление жира, связанное со старением
Физическая активность — это реальный шаг на пути к долголетию. С помощью умеренных, но регулярных нагрузок можно уменьшить количество определенного вида липидов (жира), связанного со...
Деменция: факторы, симптомы, профилактика
Рассказываем, как предотвратить и избежать снижения мыслительных способностей. © Чемпионат.com«Сам по себе термин «когнитивное здоровье» пока ещё не имеет широкого распространения у нас в стране. Все...