Долголетие

Врач рассказал, какие показатели должны быть у здорового человека: видео

Стелла Шмель Врач-терапевт Олег Абакумов рассказал, какими должны быть основные показатели у здорового современного человека. По его словам, в настоящее время у большинства людей наблюдается...
ЗОЖ

Эндокринолог Квасова: для долголетия важно правильно питаться и высыпаться

Эндокринолог Квасова: для долголетия важно правильно питаться и высыпаться. Наше здоровье неразрывно связано с образом жизни. Менять его на склоне лет — идея, может быть,...
ЗОЖ

Daily Mail: сокращение потребления животного белка способствует долголетию

Американский врач-диетолог и автор книг по здоровому питанию Майкл Грегер рассказал Daily Mail, что для увеличения продолжительности жизни нужно сократить долю животного белка в рационе...
ЗОЖ

Простые способы для мужчин поправить свое здоровье

Годы идут, а знаменитый советский лозунг «берегите мужчин!» становится только актуальнее. Ведь даже по официальной статистике Росстата средняя ожидаемая продолжительность жизни мужчин в 2024 году...
Наука

Nature: повреждение мембраны может быть причиной старения клеток

Причиной клеточного старения может быть повреждение оболочки клеток. Это показало исследование, опубликованное в журнале Nature Aging. © Газета.RuКлетки различных видов, в том числе человека, окружены хрупкой...
Наука

Ученые назвали идеальное время для пробуждения с точностью до минуты

Установите будильник на «правильное» время, чтобы чувствовать себя лучше и меньше болеть. Самовнушение и вера в чудо здесь ни при чем: согласно исследованию команды ученых...
Наука

Ученые: кровь долгожителей отличается от крови обычных людей

Ученые выяснили, что кровь долгожителей отличается от крови остальных людей. В частности, они проанализировали 12 биомаркеров крови, которые связаны с воспалением в организме и становятся...
ЗОЖ

Врач-сомнолог рассказал, как распрощаться с бессонницей без таблеток

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый третий житель Земли регулярно испытывает проблемы со сном. © Свободная прессаСначала трудно заснуть, потом человек регулярно просыпается без веских...

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее