В каком возрасте можно давать детям банан

Расскажем, с какого возраста можно давать детям банан и как это сделать правильно. Мнение доктора Комаровского поможет вам определиться.

Содержание

• Преимущества и недостатки 
• Когда можно начинать прикорм
  • При естественном вскармливании
  • При искусственном вскармливании
• Бананы для грудничка
• Возраст малыша: нормы прикорма
• Как выбирать и хранить бананы
• Рецепты для детей с использованием банана
  • Десерт творожный
  • Каша овсяная

  Когда наступает время прикорма, молодые мамы задумываются, с какого возраста можно давать банан ребенку.

  Преимущества и недостатки 

  Доктор Комаровский отмечает пользу бананов детям, благодаря следующему составу:

  1. Наличие клетчатки улучшает пищеварение ребенка.
  2. Большое количество витаминов, микро-, макроэлементов имеют важное значение для работы сердца, развития костных тканей.
  3. Витамин B способствует нормальному формированию нервной системы детей.
  4. Крахмал бананов легко усваивается детским организмом. Расщепляется, превращаясь в глюкозу − источник энергии.

  

  Банан детям следует ограничивать:

  1. При нарушенном пищеварении (колики, запор, жидкий стул).
  2. Если сахар превышает норму.
  3. Перед кормлением, иначе можно испортить аппетит.

  Противопоказания:

  1. Заболевания щитовидной железы.
  2. Порок сердца.
  3. Неврологические расстройства (обмороки, эпилепсия).

  

  Когда можно начинать прикорм

  Вопрос о том, с какого возраста можно ребенку давать банан, часто возникает у молодых мам. Узнаем, что на этот счет думает известный педиатр — Доктор Евгений Комаровский. 

  Он рекомендует вводить фрукты (любые) в детский рацион после месяца прикорма овощами.

  

  При естественном вскармливании

  Рекомендуется не нарушать грудное вскармливание до полугода. К этому времени формируется пищеварительная система. Разрешается вводить прикорм.

  Начинают с овощей. Фрукты − после 7 месяцев. Сначала яблочное пюре, затем − банан.

  При искусственном вскармливании

  Пищеварительная система детей при употреблении адаптированных молочных смесей развивается быстрее. Поэтому начинать прикорм овощами можно после 4,5 месяца, фруктовыми пюре (в том числе банановым) − с полугода.

  Важно понимать, что экзотический продукт в меню добавляется, если кроха здоров.

  

  Бананы для грудничка

  Детские врачи не имеют единого мнения, с какого возраста можно ребенку давать банан. Одни считают после года, другие − после 6,5 месяца.

  Известный педиатр доктор Комаровский рекомендует решение о возрасте принимать самостоятельно. Но банан лучше давать не ранее 6 месяцев. Прикармливание начинать, применяя овощи.

   

  Правила прикорма заморским фруктом:

  1. В первый раз из банана делают жидкое пюре. Ребенку дают ½ чайной ложки.
  2. Для этого плод измельчается после тепловой обработки на водяной бане.
  3. Банановое пюре разбавляют кипяченой водой, грудным молоком.
  4. Используют блюдо в качестве утреннего прикорма.

  

  Возраст малыша: нормы прикорма

  Экзотическим фруктом начинать прикармливание крохи нужно, соблюдая осторожность.

  1. В 6,5 месяца можно дать жидкое пюре − ½ чайной ложечки. К 7 месяцам − 3 столовые ложки.
  2. В 8,5 − 10,5 месяцев норма увеличивается до половины плода в виде густого пюре.
  3. С 11 месяцев до года можно предлагать от половины фрукта до целого. Если у малыша есть зубы, можно кусочками,

  Как выбирать и хранить бананы

  Заморские фрукты для крохи должны выбираться особенно тщательно. Лучше в большом супермаркете.

  Следует учитывать зрелость:

  1. Спелый фрукт − лучший выбор для грудничка. Кожура должна быть гладкой, без пятен, цвет яркий желтый. Если немного недозрел, подержать в комнате до спелости два дня.
  2. Переспевший. Кожура темная, покрыта черными пятнами. Чревато последствиями: запором, аллергией.
  3. Зеленый. Вызывает процесс брожения, газообразования.

  

  Как хранить:

  1. Фрукты необходимо держать в темноте, прохладе. В холодильник лучше не класть. Экзотические плоды портятся быстро, набирают посторонние запахи.
  2. Хранить максимум 5 суток.
  3. Не применять полиэтиленовые пакеты. Заморским плодам нужен доступ воздуха.

  

  Рецепты для детей с использованием банана

  Есть много способов приготовления заморского фрукта. Самые простые:

  Десерт творожный

  Состав:

  • 150 грамм творога;
  • 100 грамм йогурта;
  • один банан.

  Приготовление:

  Плод, порезанный кусочками, поместить в блендер. Добавить остальные ингредиенты. Взбить. Можно подавать малышу.

  

  Каша овсяная

  Состав:

  • 40 грамм овсяных хлопьев;
  • 100 грамм молока;
  • половина банана;
  • вода − по потребности.

  Как приготовить:

  1. Молоко развести водой. Добавить хлопья. Сварить.
  2. Вилкой размять фрукт (сделать пюре).
  3. Вареные хлопья, готовое пюре соединить.
  4. Украсить, посыпав кокосовой стружкой.

  Вкусная и полезная детская банановая каша готова.

  

  Подведем итог

   

  1. Бананы приносят пользу растущему малышу.
  2. С какого возраста можно давать банан ребенку, родители решают сами, учитывая советы врачей.
  3. Оптимально − 7 месяцев.
  4. Начинать прикорм необходимо постепенно, небольшими порциями. Обязательно отслеживать реакцию организма крохи.
  5. Приобретать следует спелые плоды отличного качества.

  Источник: kleo.ru