Многие люди предпочитают обычной воде разные газированные напитки и соки, так как это вкуснее. О том, к чему может привести подобная привычка, рассказал кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян.
По словам медика, нехватка чистой воды в организме может привести к сгущению крови, а также развитию заболеваний, связанных с почками. Поэтому человеку следует пить минимум один литр воды.
— Сильно повышается риск и мочекаменной болезни, и сгущения крови, — пояснил Марк Гадзиян отсутствие должного количества влаги в организме.
Врач рекомендует после пробуждения пить два стакана воды, которые помогут органам быстрее взбодриться и начать работать. Также необходимо пить перед едой, купанием и отхождением ко сну, написал врач в своем Telegram-канале.
Сгущение крови в сосудах может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но грамотный рацион позволяет этого избежать. «Вечерняя Москва» обсудила с врачом-терапевтом, кандидатом медицинских наук Андреем Кондрахиным, какие продукты способствуют разжижению и сгущению крови.
Диетолог Наталья Лазуренко сообщила, что малоподвижный образ жизни и вредные привычки также могут привести к развитию тромбоза.
