ЗОЖ

Врач Лушкина: правильное питание поможет мужчинам замедлить процесс облысения

Облысение у мужчин нельзя остановить полностью, однако некоторые способы помогут укрепить оставшиеся волосы и замедлить этот процесс. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-косметолог Мария Лушкина.

Врач: правильное питание поможет мужчинам замедлить процесс облысения

© Газета.Ru

"Медицинские препараты: Миноксидил и Финастерид — это два наиболее популярных препарата, одобренных для лечения облысения у мужчин. Они могут помочь замедлить процесс облысения и стимулировать рост новых волос", — сказала Лушкина.

Помимо этого, по ее словам, полезно использовать шампуни и бальзамы, содержащие кофеин, биотин и нутриентные комплексы, которые укрепляют волосы и улучшают их состояние. При этом для роста волос важно придерживаться правильного питания и включать в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, железом и цинком, добавила врач.

Она также рекомендует делать массаж кожи головы, чтобы улучшить кровообращение в области волосяных фолликулов.

Врач-дерматолог Видновской клинической больницы Минздрава Ольга Логинова до этого говорила, что причинами выпадения волос могут быть грибковые заболевания, гормональные изменения, хронический стресс, генетическая предрасположенность, нерациональное питание, анемия и другие.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Врачи назвали продукты, без которых жир на животе растет еще быстрее

Диетолог Чухачева предупредила о вреде колбасы, сала и сливочного масла

О положительном влиянии смеха на здоровье рассказала врач

Названы опасные последствия ночных визитов к холодильнику

Назван доступный продукт, способный предотвратить онкологию

Озвучены 10 советов для хорошего сна

Фитнес-тренер назвала три простых приема для избавления от жира

Стоматолог рассказал, как правильно ухаживать за брекетами

Эксперт назвал три фактора, от которых на 75% зависит хорошее здоровье человека

Нутрициолог Ильичева рассказала о негативном влиянии перекусов на пищевое поведение

Взвешиваетесь после сразу тренировки? Врач объяснила, почему это плохая идея

Залог долголетия: врач поделился простыми лайфхаками, которые продлевают жизнь

Ваш комментарий

− 7 = 2

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее