Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Машкова предупредила, что регулярное употребление протеиновых батончиков может привести к нарушению углеводного обмена.
Как правило, в таких изделиях вместо глюкозы содержится фруктоза, но это ещё не говорит о его пользе, поделилась специалист в беседе с «Газетой.Ru».
По её словам, в ходе исследований было доказано, что клетки человеческого организма не усваивают фруктозу, поэтому она направляется в печень, где из неё образуется глюкоза или триглицериды (плохой холестерин). Это влечёт повышение уровня сахара в крови, отложение жира в печени, а также развитие сердечно-сосудистых заболеваний и подагры.
Особенно нежелательно употребление протеиновых батончиков для людей с повышенным сахаром крови и ожирением, заключила Машкова.
Ранее диетолог Елена Соломатина посоветовала людям с гастритом с осторожностью употреблять жвачку. Также, по её словам, не следует жевать её на голодный желудок.
