ЗОЖ

Врач порекомендовала взбадриваться имбирем вместо кофе

Врач-диетолог Полина Журавлёва назвала неожиданный продукт, которым можно заменить кофе. Врач посоветовала взбадриваться имбирём.

Диетолог порекомендовала взбадриваться имбирем вместо кофе

©  Ferra.ru

В корне содержится такое вещество, как гингерол — мощный антиоксидант и природный антибиотик. К тому же гингерол оказывает тонизирующий эффект.

По словам диетолога, это вещество вполне подходит в качестве альтернативы кофе и энергетикам.

«Можно и вовсе обойтись без такого вещества как кофеин и взбодриться при помощи гингерола. Он разогревает организм и славится своими антибактериальными свойствами. Очень много его в имбире, так что заваривайте настои из корня этого чудо-растения или добавляйте в тот же зелёный чай», — посоветовала врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Врач рассказала, почему важно носить солнцезащитные очки весной

Больше есть и спать. И качать железо: как быстро нарастить мышцы

Ученые назвали три лучших продукта утром, которые снижают сахар в крови

Гастроэнтеролог назвала лучшие источники железа

Специалист Шашлов посоветовал отказаться от смартфона по утрам

Даже минуты достаточно: вот что произойдёт с организмом, если делать планку каждый день

Врач назвала опасность борща

JAHA: здоровый вес и нормальное давление способствуют здоровому долголетию

Диетолог предостерегла некоторых россиян от самой строгой формы поста

Офисным работникам раскрыли секреты здорового образа жизни

Худейте во время сна: вот как узнать, сколько калорий вы сжигаете ночью

Аллерголог Рафаелян предупредила о вреде слишком частого мытья рук

Ваш комментарий

8 + 1 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее