ЗОЖ

АиФ: давление нужно измерять дважды с интервалом в минуту

Для определения кровяного давления лучше провести не менее двух измерений с интервалом не менее одной минуты. Об этом сообщает aif.ru.

Как правильно измерять давление

© Газета.Ru

Согласно рекомендациям Всероссийского научного общества кардиологов (ВНОК), при измерении артериального давления пациент должен сидеть в удобной позе, а руку положить на стол на уровне сердца. Манжета накладывается на плечо. Ее нижний край должен быть на 2 см выше локтевого сгиба.

Следует провести не менее двух измерений на каждой руке, интервал между ними — не менее минуты. При разнице более 5 мм рт. ст. производят дополнительное измерение, лучше на другой руке. За конечное значение давления принимается среднее из 2-3 измерений.

За час до измерения давления нужно отказаться от кофе и крепкого чая, а за полчаса — от курения. Перед измерением нужно отдохнуть пять минут, а если нагрузка была значительной, то 15-30 минут. При получении разного давления на правой и левой руке истинным нужно считать более высокие показатели.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

SТЕ: сон в теплой комнате полезен для людей старше 65 лет

Врачи назвали Топ-5 способов быстро уснуть

Кардиолог Шугушев назвал ТОП-7 правил для здоровья сердца

Зубная нить: как правильно пользоваться и кому она нужна

Жить здорово: газированная вода не приводит к вздутию живота

Россиянам назвали три самых безвредных варианта фастфуда

Специалисты рассказали о правилах весенних уличных тренировок

Врачи перечислили неожиданные полезные свойства шаурмы

Эндокринолог Тананакина рассказала, к чему может привести передозировка сахара

Ученые рассказали, как надо есть, чтобы похудеть

Назван способ избежать похмелья

Диетолог назвала 2 переоцененных продукта для здоровья и несколько полезных альтернатив на замену

Ваш комментарий

8 + 1 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее