Еда

Осенний оливье: уютный салат с сезонными овощами

Осенний оливье — это адаптация классического салата, в котором используются сезонные овощи, такие как тыква или свекла. Такой вариант блюда отличается богатым осенним вкусом и яркими цветами.

Осенний оливье: уютный салат с сезонными овощами

© globallookpress.com

Ингредиенты

  • Картофель — 3 шт.
  • Тыква — 200 г
  • Свекла — 1 шт.
  • Яйца — 3 шт.
  • Маринованные огурцы — 3 шт.
  • Зеленый горошек — 150 г
  • Ветчина (можно заменить на вареную колбасу) — 200 г
  • Майонез — по вкусу
  • Соль и перец — по вкусу

Способ приготовления

Сварите картошку и свеклу. Дайте продуктам остыть, почистите. Все ингредиенты в этом рецепте рекомендуем резать на небольшие кубики.

Тыкву предварительно нарежьте и слегка обжарьте на сковороде или запеките в духовке до мягкости.

Отварите куриные яйца, остудите и нарежьте.

Ветчину и маринованные огурцы нарежьте кубиками.

Соедините все ингредиенты в подходящей емкости, отправьте туда же зеленый горошек, используйте подходящую заправку (майонез, сметану или йогурт). Посолите и поперчите.

Совет: для более яркого вкуса можно добавить немного свежего лука или использовать соус на основе сметаны и горчицы вместо майонеза.

Вот любопытная информация о пищевой ценности осеннего оливье:

  • калорийность — 190 ккал на 100 г;
  • время приготовления — около 50 минут.

Попробуйте приготовить еще одну версию оливье: с копченой курицей и гранатом.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Специалисты Роспотребнадзора назвали самые полезные фрукты февраля

Шарлотка вышла на новый уровень: готовлю по новому рецепту и к старому возвращаться не намерена

Самые вкусные блюда британской кухни

Вафли с крахмалом в вафельнице

Диетолог объяснила, какие продукты помогут легче переносить болезни

Рецепт для похудения: бейгл из творога. Едим — и килограммы уходят

Проверенный рецепт куриных крылышек. Хрустят, но не пересушенные. Вы точно захотите их готовить снова и снова

Творожные кексы на скорую руку. Много пробовала рецептов, но этот самый лучший: быстро и вкусно

Очень пышные сырники на сковороде: вкусный и быстрый завтрак

Семья пекарей из Рузы наладила производство хлеба для жителей Подмосковья

Завтраки на каждый день: смешиваем яйца и хлеб, а остальное добавляем по вкусу

Финский салат «Росоли», который утер нос пресловутой «Шубе»

Ваш комментарий

+ 46 = 47

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее