ЗОЖ

Врачи рассказали, как зеленый чай влияет на давление

Врачи рассказали, как зеленый чай влияет на здоровье и может ли повысить или понизить давление.

Врачи рассказали, как зеленый чай влияет на давление

© Вечерняя Москва

В зеленом чае содержится мощный антиоксидант EGCG, снижающий риск развития онкологических заболеваний и болезни Альцгеймера. Это вещество также способствует снижению усталости, оказывает защитное воздействие на печень, обладает антимикробным и иммуностимулирующим эффектом.

Медики предупреждают, что зеленый чай следует с осторожностью употреблять людям с гипертонией, то есть с высоким артериальным давлением. Норма для таких людей – 1-2 чашки напитка в первой половине дня. Дело в том, что в напитке содержится большое количество теина — так называемого чайного кофеина, который может стимулировать надпочечники на выделение адреналина. Вследствие чего артериальное давление повышается. Гипертоникам лучше пить некрепкий негорячий чай, тогда эффект будет меньше.

В результате исследований выяснилось, что максимальный эффект от употребления зеленого чая возникает спустя 30 минут после чаепития, передает Общественная Служба Новостей.

До этого кардиолог Грант Шехян назвал понижающие давление продукты.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Врач рассказал, как правильно подобрать экипировку для зимних тренировок

Диетолог назвала оптимальную дозу молочных продуктов в день

«Сова», «жаворонок» или «голубь»? Врач рассказал, какой хронотип лучше для здоровья

Врач Муртазина посоветовала заниматься физической активностью не менее трёх раз в неделю

Врач Терушкин назвал привычки, уничтожающие организм

58-летняя женщина простояла в планке более четырех часов и побила рекорд

104-летний мужчина назвал лучший продукт для долголетия

105-летний мужчина назвал один вредный продукт секретом долголетия

Нельзя при онкологии, но важно для профилактики: самарский врач рассказал о правде и мифах об антиоксидантах

Почему зимой нужно пить молоко с куркумой, рассказал шеф-повар

Геронтолог Артюхов посоветовал пожилым людям отказаться от ряда привычек

Daily Mail: рыба с картофелем снижает риск развития диабета и болезней сердца

Ваш комментарий

64 + = 65

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее