Врач рассказал, какие привычки мужчины влияют на уровень тестостерона. Так, по словам уролога, онколога Александра Королева, на первом месте – злоупотребление пивом.
Содержащийся в этом напитке хмель обладает эстрогеноподобными свойствами. В результате отмечается снижение уровня тестостерона.
Только кричать на них не надо: ультразвук повысил подвижность сперматозоидов на 266%
Кроме того, на уровень тестостерона влияют продукты, употребляемые мужчиной. Например, хлеб, дешевые макароны, мясо, если в нем содержится антибиотик, также привет к его снижению.
Королев объяснил, что рафинированные углеводы повышают уровень инсулина, что приводит к подавлению выработки тестостерона.
«На уровень гормона негативно влияет хронический стресс. Из-за него в организме повышается уровень кортизола, что в свою очередь нарушает выработку тестостерона», — добавил врач в беседе «Лентой.ру».
