Еда

Когда в рационе не хватает витаминов — готовим салат с сыром фета

Вот и подходит к концу зима и организм уже не просто просит, а попросту требует как можно больше витаминов. А, значит, пора вводить в рацион как можно больше салатов. Для начала отлично подойдет салат с сыром фета.

Когда в рационе не хватает витаминов — салат с сыром фета

© Eva.ru
Ингредиенты:

  • Черри — 300 г.
  • Красный лук — 0,5 шт.
  • Сыр фета — 150 г.
  • Свежие листья мяты — 7 листиков
  • Свежий базилик — по вкусу
  • Тимьян или петрушка — по вкусу

Для заправки:

  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Винный или яблочный уксус — 2 ст. л.
  • Сушений орегано — 1 ч. л.
  • Соль, перец — по вкусу

Как готовить:

Нарезать черри. Красный лук нарезать тонкими ломтиками. Поместить черри, лук и сыр фета в сервировочную тарелку. Добавить зелень. Отдельно смешать все ингредиенты для заправки, заправить салат.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Манты на сковороде вкуснее пельменей. Идеальное тесто: сочный и вкусный рецепт

Самый вкусный рецепт огурцов на зиму

Классический рецепт окрошки на квасе с колбасой

Секундная закуска из помидоров: вкуснее любого салата и гарнира

Как солить белые грибы на зиму в банках

5 самых старых ресторанов Санкт-Петербурга

Рецепт желе из киви

Этот популярный ингредиент портит омлет: хозяйкам на заметку

Беру картофель и капусту. Сытные картофельные зразы с начинкой: простой и вкусный рецепт

Эксперты объяснили, как есть овощи, чтобы не страдать от вздутия

Россиянам назвали самые полезные продукты для завтрака

Как коптить без коптильни: секреты от Стивена Райклэна

Ваш комментарий

48 − = 43

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее