ЗОЖ

Лор объяснил, сколько часов в день можно использовать наушники без вреда для здоровья

В день можно использовать наушники не более 3–5 часов, заявил заведующий оториноларингологическим отделением Химкинской областной больницы Шагабутдин Мусаев. Более длительное использование наушников может привести к проблемам со здоровьем.

Сколько часов в день можно использовать наушники без вреда для здоровья

© РИА "ФедералПресс"

«В среднем в день можно использовать наушники от трех до пяти часов, но не на высоких частотах. Может начаться воспалительный процесс и даже пролежень», – отметил он.

При этом эксперт советует слушать в наушниках классическую музыку. По его словам, она более комплексная и в ней содержится множество различных компонентов, которые вынуждают слух работать по максимуму. Кроме того, такая музыка способствует запуску мозгового процесса. Находясь дома, лучше всего использовать колонки. Это поможет избежать лишней нагрузки на слуховой аппарат. Однако если вы решили надеть наушники, то следует избегать использования «затычек» и «внутриканальных» моделей. Они создают вакуум, нагружая барабанную перепонку, передает News.ru.

Напоминаем, что врач Елисеев рассказал о неочевидных симптомах, которые говорят о проблемах с почками. Среди них он назвал плохой сон и металлический привкус во рту. Фото: unsplash.com

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Замена обычной соли на калиевую может снизить риск гипертонии на 40%

Окулист Кац посоветовал носить солнечные очки даже зимой

Когда нельзя заниматься спортом даже дома — возможна потеря сознания

Ученый-биохимик перечислила полезные свойства очень популярного в России блюда

Диетолог назвала три продукта, которые помогут похудеть женщинам после 40 лет

Защитят от катаракты и понизят холестерин. В чём ещё польза вёшенок

Как лучше рожать после кесарева? Советы гинеколога

Три доступных продукта возьмут «шефство» над холестерином

Важное предупреждение: от кофе нужно срочно отказаться при появлении трёх симптомов

Врач Арзамасцев: бананы могут принести пользу для сердца

Россиянам дали рекомендации по подготовке к Великому посту

Врач Перетечиков: при малоподвижности нужны компрессионные чулки

Ваш комментарий

60 − = 56

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее