Еда

Рецепт для похудения: соус с базиликом. Едим — и килограммы уходят

Быстрый, простой и пикантный соус с базиликом подойдет для любых блюд и разнообразит ваше меню. Он долго сохраняет вкус и аромат, а также не вредит фигуре — всего 152 ккал на 100 г.

Рецепт для похудения: соус с базиликом

© globallookpress.com

Для приготовления возьмите 150 г базилика, два зубчика чеснока, по 30 мл оливкового масла и лимонного сока, соль и черный перец по вкусу.

Зелень базилика хорошо промойте, оторвите от стеблей. Зубчики чеснока очистите и положите в блендер вместе с базиликом. Измельчите все до кашеобразного состояния. Если нет блендера, попробуйте сделать в ступке.

Добавьте в блендер оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Взбейте до однородности. Выложите соус в маленькие баночки и уберите в холодильник. Блюдо готово!

Ранее NEWS.ru рассказывал, как приготовить запеканку как в СССР. Секрет такой запеканки заключается в рецепте по ГОСТу 1964 года, который оставался неизменным до середины 1980-х годов.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Как сделать пробку под любую емкость

Роспотребнадзор озвучил список полезных корнеплодов

5 рецептов завтраков как в ресторане из яиц и авокадо

Как заморозить баклажаны на зиму

Как приготовить казахстанский салкын коже

Вкусные рецепты овсяных печений в домашних условиях

Что приготовить на завтрак быстро и вкусно на скорую руку

Заготовка кинзы на зиму

Как правильно организовать хранение на кухне: Виды органайзеров

Проще не придумаешь: идеальное печенье к чаю на манке и одном яйце

Турецкий повар показал, как правильно нарезать сыр

Закуски на День Рождения: вкусные рецепты

Ваш комментарий

5 + = 15

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее