Еда

Рецепт для похудения: соус с базиликом. Едим — и килограммы уходят

Быстрый, простой и пикантный соус с базиликом подойдет для любых блюд и разнообразит ваше меню. Он долго сохраняет вкус и аромат, а также не вредит фигуре — всего 152 ккал на 100 г.

Рецепт для похудения: соус с базиликом

© globallookpress.com

Для приготовления возьмите 150 г базилика, два зубчика чеснока, по 30 мл оливкового масла и лимонного сока, соль и черный перец по вкусу.

Зелень базилика хорошо промойте, оторвите от стеблей. Зубчики чеснока очистите и положите в блендер вместе с базиликом. Измельчите все до кашеобразного состояния. Если нет блендера, попробуйте сделать в ступке.

Добавьте в блендер оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Взбейте до однородности. Выложите соус в маленькие баночки и уберите в холодильник. Блюдо готово!

Ранее NEWS.ru рассказывал, как приготовить запеканку как в СССР. Секрет такой запеканки заключается в рецепте по ГОСТу 1964 года, который оставался неизменным до середины 1980-х годов.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

«Смертельно опасно»: почему нельзя повторно замораживать мясо и рыбу

3 рецепта домашней натуральной пасты для здоровья зубов.

Топовые шеф-повара рассказали о необычных рецептах из грибов

Миф о вреде шаурмы опровергли

Осенний салат из овощей и фруктов: пошаговый рецепт

Тушим капусту на сковороде: не понадобится даже мясо

Морковный цимес по еврейскому рецепту

Три вкусных и питательных зимних супа от шеф-повара

Либо любишь, либо ненавидишь: дуриан — самый противоречивый фрукт в мире

Новинки оригинальных новогодних салатов 2020

Диетолог Гинзбург назвал красное мясо самым вредным жареным продуктом

Берем чечевицу и превращаем в потрясающие постные котлеты. Делимся секретом, как добавить в них больше вкуса

Ваш комментарий

− 2 = 1

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее