Как собрать корзину для пикника, рассказала диетолог
Главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рассказала, как подготовить продукты для пикника и что лучше не брать с собой на природу. © UnsplashМедик рекомендует овощи, зелень и...
Антонина Стародубова
Врач Агаева рассказала о пользе квашеной капусты для кожи
Квашеная капуста, полученная в результате ферментации, благотворно влияет на работу ЖКТ. Так, для положительного эффекта необходимо съедать в день не более 200 граммов продукта. © runews24.ruЗлоупотребление...
Эти простые советы по питанию помогут пережить весну. Загляните в список
После холодного сезона организму требуется меньше калорий, поэтому самое время сделать рацион более лёгким. При этом он по-прежнему должен остаться разнообразным — чтобы обеспечить вас...
Не все супы одинаково полезны: диетолог сообщила, что исключить из рациона
Медики рассказали, какие супы стоит исключить из рациона. Делать это нужно при ряде заболеваний. © pxhereТак, супы на наваристых жирных бульонах не нужно употреблять людям с...
Врач Стародубова: пожилым людям и детям опасно поститься
Людям с хроническими заболеваниями перед соблюдением Великого поста, который начинается у православных христиан 18 марта, важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Об этом kp.ru рассказала...
Диетолог рассказала, чем заменить запрещенные в Великий пост продукты
Тем, кто решил впервые соблюдать продолжительный пост, следует быть очень осторожными и внимательно следить за состоянием здоровья. Кроме того, необходимо ежедневно включать в рацион продукты,...
Диетолог рассказал, как сделать блины более полезными
Для того, чтобы сделать блины менее калорийными, можно сократить количество яичных желтков, сахара, использовать молоко и кисломолочные продукты пониженной жирности, сообщила РИА Новости главный диетолог...
Диетолог назвала рецепт полезных блинов
Блины на Масленицу желательно печь на минеральной воде без добавления большого количества масла, тогда они получатся полезными и менее калорийными, рассказала NEWS.ru диетолог Елена Соломатина....
Диетолог Русакова перечислила главные факторы при выборе полезной колбасы
Существует мнение, что колбасные изделия являются не самым полезным для организма продуктом. Однако есть несколько видов этой мясной продукции, которые не так вредны. Об этом...
Диетолог рассказала, какой рецепт сделает блины полезнее
Рецепт с пониженным содержанием жиров и сахара поможет сделать блины полезнее для организма. Об этом Москве 24 рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова....