Диетолог объяснила, как побороть чувство голода
Вопрос о том, как правильно питаться, чтобы не страдала фигура, волнует каждого. Какую ошибку совершают люди при приеме пищи, рассказала в беседе с «ФедералПресс» специалист...
Зухра Павлова
Назван идеальный для здоровья график работы
Пятидневная рабочая неделя является идеальным для здоровья графиком работы, заверила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. © Lenta.ruПо словам...
Врач-эндокринолог объяснила, что произойдет, если отказаться от сахара на неделю
Если на неделю отказаться от сахара, в организме могут произойти позитивные изменения. Во-первых, вы будете выглядеть немного моложе, ведь молекулы сахара отрицательно воздействуют на коллаген...
Эндокринолог Павлова посоветовала относиться к сыру как к десерту
Сыр является неплохим источником белка, но объем пользы зависит от сорта — лучше воспринимать этот продукт как десерт и выбирать нежирные сорта, считает эндокринолог, доктор...
Врач Павлова назвала опасную ошибку утром, связанную с густой кровью
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова объяснила, почему утром надо пить воду сразу после пробуждения, не вставая с кровати. © Российская ГазетаВрач рассказала, как она поступает....
Эндокринолог Павлова заявила о вреде яркого света ночью
Врач эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ и автор канала «Доктор Павлова, эндокринолог» Зухра Павлова заявила, что яркий свет в...
Врачи назвали жирную еду, отказ от которой губителен для сердца
Медики объяснили, почему не стоит отказываться от пищи с ненасыщенными жирами. Они крайне важны для поддержания нормальной "текучести желчи" и выведения ее в кишечник. Нарушение...
Врачи назвали продукты, которые портят фигуру и плохо влияют на ясность ума
Медики объяснили, что картофель фри, луковые кольца и хрустящая курочка — прямой путь не только у ожирению, но и к слабоумию. Речь идет о еде,...
Врач назвала неожиданный способ почувствовать себя счастливее
Сувенирные магниты на холодильнике помогают дольше хранить хорошие воспоминания об отпуске и даже немного повышают уровень счастья. Об этом рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра...
Врачи назвали самую опасную еду с холестерином, вызывающую образование тромбов
Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев объяснил, зачем нужен холестерин, и какие продукты следует есть с осторожностью. Холестерин необходим организму....